no lo he probado aun, pero me parecen excelentes los ingredientes

Si me relaja un poco, pero yo creo que mis problemas de insomnio son un poco más grandes.

Relaja más que ayudar a dormir

Este es un producto excelente. Comienza a actuar unos 30 minutos después de la ingestión y proporciona un sueño relajado y confortable. Nunca me despierto durante la noche. Por la mañana me despierto sintiéndome renovado y descansado. Lo he comprado dos veces y seguiré usándolo. También fue especialmente eficaz para ayudar a combatir el desfase horario en un viaje reciente.

Lo compré para establecer ciclos de sueño, como parte de un gaba, que me ayudó perfectamente a conciliar el sueño más temprano y a soportar el estrés, ahí mismo en combinación con efecto combo de melatonina y valeriana, lo tomo media hora antes de acostarse, duermo bien , Me despierto renovado por la mañana! Recomiendo mucho este complejo.

Un producto excelente para una buena noche de sueño. Contiene ingredientes para resolver varios aspectos que afectan el sueño y es eficaz para algunas otras cosas importantes y se recomienda

¡Muy Satisfecho! Duermo poco, me quedo dormido durante mucho tiempo, me despierto cada hora, por la tarde como un aguilucho. Con estas cápsulas, comencé a conciliar el sueño mucho más rápido, y si me despierto en medio de la noche, me vuelvo a dormir rápidamente. Tomo 30 minutos antes de acostarme junto con 500 mg de magnesio.

Como alguien que no ha dormido durante 3 años, puedo recomendar este producto para que te duermas y si te despiertas toma otro para volver a dormir la otra mitad de la noche. A menudo agrego 8 mg de melatonina de liberación lenta o, a veces, solo uso la melatonina de la misma manera y la melatonina es mucho más barata, por lo que alarga mi Lights OUT un poco más.

Está bien equilibrado, y mi madre que cumple 60 años, que suele tomar pastillas para dormir, también siente el efecto. Incluso cuando me despierto por la mañana, no me siento cansado y puedo despertarme limpio. Mi esposo, que tiene problemas para conciliar el sueño, parece poder conciliar el sueño mejor.

Encuentro que este producto esencialmente me deja inconsciente y me hace dormir más rápido que sin él. Para mí, produce sueños más vibrantes, más memorables y puedo volver a dormirme durante la noche más fácilmente, sin embargo, no me impide despertarme durante la noche o moverme durante el sueño. Todo esto es usando 1 tableta por noche, todavía no he pasado a 2. Diré que a menudo me quedo algo aturdido al despertar, sin embargo, encuentro que esto es bastante sutil, se quema en poco tiempo y para mí se desvanece dejándome en un estado más relajado, libre de estrés, pacífico ... mucho más positivo que negativo.