Esta es mi primera experiencia con Ashwangandha. Recibí los productos hace más de diez días, tengo una caja y mi madre tiene una caja. Al tomar una tableta antes de acostarme, la calidad del sueño ha mejorado mucho, se estima que el tiempo de sueño profundo ha aumentado, he descansado por completo y me despierto de buen humor por la mañana. Puedo manejar el estrés del trabajo diario con facilidad y calma, y también me ayuda a ajustar mi tiempo de sueño (incluso si no como Ashwagandha, empiezo a sentir sueño alrededor de las 10 en punto. Mi madre tiene 67 años , y ella ha estado durmiendo ligeramente todos estos años. Se despierta varias veces por la noche, y luego tiene insomnio. , No necesita tomar ningún medicamento recetado durante mucho tiempo. He probado el acondicionamiento de la medicina tradicional china, primero eliminando la humedad y el calor y luego tonificando los riñones. Tiene algunos efectos, pero todavía es fácil de insomnio, y su temperamento es fácil de irritarse. ¡Ashwagandha realmente resolvió este problema de una vez! Tiene un efecto muy bueno ¡Es increíble! Se lo recomiendo a amigos que suelen estar estresados y no tienen un buen descanso. Lo mejor es dejar de tomarlo después de tres meses de consumo continuo. La fórmula y los ingredientes de esta marca son muy buenos. El Ashwagandha aquí es de 600 mg, es un un poco fuerte para mí, porque tiene un efecto calmante, y probablemente esté bien tomarlo cada dos días. Intentaré encontrar una dosis más baja, como 250 mg/300 mg.
