Sin vitamina K2, el calcio permanece en las arterias y provoca arteriosclerosis. El calcio se acumula en el lecho vascular, provocando la calcificación vascular. La vitamina K2 previene la calcificación y se realizan activamente investigaciones sobre el grupo de la vitamina K, incluidas la filoquinona (K1) y la menaquinona (K2). ) y menadiona (K3). La vitamina K1, contenida principalmente en los vegetales verdes, solo se absorbe en aproximadamente un 10% en el cuerpo, mientras que se sabe que la vitamina K2 tiene una tasa de absorción cercana al 100% en el cuerpo. , el cuerpo absorbe la misma cantidad de vitamina K1. Se ha confirmado que la vitamina K2 tiene una mayor tasa de absorción incluso cuando se toman vitamina K1 y vitamina K2, lo que reduce el riesgo de enfermedad arterial relacionada con el corazón. También desempeña un papel para ayudar a que el exceso de calcio se adhiera a los huesos en lugar de acumularse en las paredes de los vasos sanguíneos. Explicación Si fue útil, haga clic en recomendar.
