엽산 섭취는 전반적인 건강에 큰 영향을 미쳤습니다. 임신 전과 임신 기간 동안 엽산은 태아 신경관의 정상적인 발달에 중요한 지원을 제공했습니다. 게다가, 그것은 나의 에너지 수준을 크게 향상시켰고, 나의 면역체계를 강화시켰으며, 피로감을 완화시켰습니다. 장기간 사용하면 헤모글로빈 수치에 긍정적인 효과가 있어 건강한 생활 방식에 기여하는 것으로 나타났습니다. 엽산 보충은 임신 중에도 필수적일 뿐만 아니라 전반적인 건강에 눈에 띄는 이점을 제공합니다.