La vitamina A se considera una de las vitaminas más importantes: fortalece el sistema inmunitario, participa en la renovación de células cutáneas y en la síntesis de proteínas, es necesaria para el correcto desarrollo de los huesos, ayuda a mantener la agudeza visual, participa en procesos metabólicos y de oxidación-reducción en el cuerpo, es un fuerte antioxidante. La vitamina A es soluble en grasa, por lo tanto, las preparaciones con esta se preparan en cápsulas. Se absorbe mejor junto con las grasas, en este caso es la vitamina E. Country Life tiene una ventaja beneficiosa, su vitamina A se presenta en la forma más fácil de digerir, en forma de betacaroteno (en la misma forma se encuentra en vegetales y frutas). Es especialmente importante para niños, mujeres embarazadas y lactantes. Con su deficiencia, inhibición del crecimiento, piel seca, cabello quebradizo e inmunidad reducida son posibles. La norma diaria promedio es de aproximadamente 1000 mcg. En este complejo, una porción contiene una dosis de 5 días, por lo que mi madre y yo tomamos 1 cápsula cada 5 días. ¡Es muy económico! Mamá fue prescrita por nuestro mammólogo Aevit, la reemplazó con la opción iHerb, también bebo por mi propia iniciativa. Cápsulas de pequeño tamaño, tragar fácilmente. Un mes después, ya puede notar el fortalecimiento general del cuerpo. En mi caso, esto se manifiesta en el fortalecimiento de la inmunidad, en la de mi madre, una ocurrencia más leve en la menopausia y una mejora en la condición del cabello.
