Hace mucho tiempo sufría de deficiencia de B12. Yo era vegano y tenía una mala alimentación. Compré KAL sublingual B12 y noté que me tranquilizó tan pronto como se disolvió debajo de la lengua. Siempre he admirado a KAL por esto y sabía que sus productos eran de muy alta calidad. Como resultado, nunca compro un tipo diferente de B12. Me gusta el Ultra B12 porque es una dosis muy alta. Es difícil obtener suficiente B12 en su dieta si está genéticamente predispuesto a tener reservas bajas de B12 y si no come suficiente carne, marisco o alimentos enriquecidos. Incluso los alimentos enriquecidos suelen utilizar fuentes de B12 más baratas, como la cianocobalamina, que no son tan biodisponibles como la metilcobalamina B12. Por eso siempre busco metil B12 y prefiero la forma sublingual. KAL es una fuente confiable de B12 y también me gusta el sabor y el tamaño pequeño de estas tabletas. Los recomiendo mucho si necesitas un suplemento de B12 y no sabes cuál probar primero.
