Tengo depresión clínica y ansiedad, y me han diagnosticado trastorno bipolar y c-ptsd. Empecé a tomarlos a principios de 2022 después de un episodio prolongado de salud mental. Los tomaría durante unos meses, y mi salud mental y mi estado de ánimo eran estables, en general sería bastante positivo y no mucho me desfasaría. Por eso, sentí que estaba bien dejar de tomarlos. Después de unos dos meses sin ellos, mi salud mental y mi estado de ánimo comenzaban a declinar nuevamente. Volvería a tomar estos suplementos y comenzaría a equilibrarme de nuevo. Ya he pasado por ese proceso varias veces. Estos suplementos me ayudan a mí y a mi vida a funcionar mucho mejor y, a veces, solo me ayudan a funcionar en general. Esta mezcla le da a mi cuerpo y cerebro lo que necesita para no sentir que estoy en una montaña rusa emocional constante de altibajos (pero especialmente bajos), y ayuda a mantener a raya los ataques de ansiedad debilitantes. Por favor, no dejes de hacer estos. No estoy seguro de lo que haría, ya que la medicación tradicional no es adecuada para mí. 10/10, lo recomiendo ampliamente.
